札幌市手稲区　明日風整骨院 むちうち

明日風整骨院の施術は「手当て」の基本となる「手技」による施術です

痛みのある箇所だけを施術するのではなく、まず身体全体のバランスをみて中心となる骨盤を整え、可動域を広げるストレッチで大きな筋肉や関節を伸ばします。
そのうえで細かい部分の筋緊張を手技で軽減させます。これは“自己治癒力を引き出す安心かつ安全で最も効果的な施術法”です。

明日風整骨院の手技のポイントを紹介します。

トリガーポイントに最大限働きかけるマッサージ

痛みやこりの原因となっている筋肉の硬直部に向けて直接圧を入れます。こった部分は血流も悪くなっているため、硬く冷えてゴリゴリの状態です。
施術中は少し痛みを感じる場合もありますが、ズーンと響くような“イタキモチイイ”感覚です。
施術後は深部まで施術が効いているので、スッキリしているのを実感できると思います。周囲の筋肉や関節を緩めてから施術を行いますので揉み返し等はありません。

筋膜リリースに沿った効果的なストレッチ

骨に付着している筋肉は全て「筋膜」という薄い膜で覆われています。現代人の筋膜は頑固に癒着して厚くなっている方がほとんどで、柔軟性が不足しています。
明日風整骨院では筋肉の中央部ではなく、付け根と呼ばれる筋肉の付着部にアプローチし、骨のキワから筋膜をゆっくりとはがすイメージでストレッチを施します。
施術後はコチコチだった筋肉が筋膜が緩んで柔らかくなっているのを実感できると思います。それぞれの身体の硬さに合わせて施術し、無理矢理伸ばすことはありませんのでご安心ください。

肩甲骨はがし、骨盤調整によるアライメント改善

スマホ操作やパソコン作業の時間が多くなると、どうしても前屈みの姿勢となり肩甲骨の動きが悪くなってしまいます。肩こりや首こり、酷くなると頭痛、吐き気を感じたりと症状が悪化します。
明日風整骨院では動きの悪くなった肩甲骨の後ろ側にある菱形筋に直接手を入れ、肩甲骨の内側にあるインナーマッスルをしっかりとはがしながら伸ばしていきます。施術後は呼吸まで楽になったと実感する方もいるほど効果があります。
同様に骨盤が歪んだ腰痛の症状には、股関節の深部にある仙骨に対して調整を行います。左右差を比べながら正常な状態まで戻し、身体のアライメントを改善させ、姿勢を正しくしていきます。